vrijdag 24 december 2010

Voorbereiding NK baan

Na alle duurtrainingen van de afgelopen twee maanden, had ik de afgelopen week om te trainen voor de individuele achtervolging op de baan. Woensdag 29 december staat de individuele achtervolging (3km) op het programma. De kwalificaties zijn tussen 15.10 en 15.50 uur (de tijd waarop ik moet rijden is nog niet precies bekend). Het is op zich wel goed om in mijn opbouw te ervaren wat het nut is van de intensieve intervaltrainingen die ik normaal gesproken in mijn seizoen doe. Het wordt in elk geval een PR, aangezien ik nog nooit een individuele achtervolging heb gereden. Het NK is dus een mooie gelegenheid om een tijd neer te zetten als 0-meting, zodat ik over een maand nog eens kan kijken of ik vooruit ga. – See more at: http://www.annemiekvanvleuten.nl/nieuws/voorbereiding-nk-baan/#sthash.L9Si1lBR.dpuf

Gepost door: Annemiek op vrijdag 24 december 2010

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Nieuwste berichten

woensdag 9 juni 2021

De puntjes op de i in aanloop naar Tokio

zondag 23 mei 2021

Na sterk Spaans blok de focus nu op Tokio

© Annemiek van Vleuten