Blog

Bekijk berichten geplaatst op

Trainingskamp zit er op! Nu naar Milano: GP Cornaredo zondag!

18 mei 2012

We hebben hier super kunnen trainen in Toscane. Het weer was eigenlijk elke dag goed: droog en zonnig! Naast een aantal mooie duurtrainingen, zijn we ook vier keer naar de "Palestra" (=fitness) geweest om krachttraining te doen. Elk plaatsnaambordje hier in de omgeving heeft het moeten ontgelden als finishlijn van een tussensprint en daarmee hebben we...

Reacties: 0 Reacties

Opbouwen naar tweede deel van het seizoen in Toscane

6 mei 2012

De voorjaarswedstrijden zitten erop! Het was super om deze periode met een goed gevoel te kunnen afsluiten met drie overwinningen in acht dagen! Na Luxemburg heb ik even een weekje wat rust genomen en was er wat tijd voor afspreken met vrienden en wat ontspanning. De koersfiets ging die week ook even aan de kant...

Eerste en tweede in Luxemburg!

29 april 2012

De wedstrijd van zondag was lastig controleren, met 35 rensters binnen een minuut van Mariann die in het geel reed. We reden als ploeg echter heel sterk en reageerden steeds direct, zodat geen enkele aanval echt een kans kreeg. De finale vond plaats op plaatselijke rondes rond Mamer, waarbij de laatste bocht op 500 meter...

Tags:

Reacties: 1 Reacties

Winst in Proloog Luxemburg!

28 april 2012

In 2 minuut 11 seconden legde ik de 1,7 kilometer lange proloog af in het centrum van Luxemburg. Ik zat in het eerste blok en mocht daarom lang wachten in de 'hotseat' tot er iemand sneller zou zijn. Het werd een lange zit :-)! Uiteindelijk was ik de snelste, Judith Arndt werd 2e, op...

Winst in Roeselare!

23 april 2012

De winst in Roeselare was een fijne opsteker en een bevestiging echt weer op de weg terug te zijn naar mijn niveau van afgelopen jaar. Ik ben er nog niet, maar het gaat wel snel weer vooruit! In Roeselare was een heuvelzone opgenomen met klimmen die o.a. ook in het parcours van Gent-Wevelgem zijn opgenomen uit...

Tags: ,

Reacties: 4 Reacties

Tijdrit Borsele

20 april 2012

Twee dagen na de Waalse Pijl stond ik aan de start van de eerste tijdrit van de KNWU tijdritcompetitie die dit jaar nieuw is opgezet. Een mooie gelegenheid om het tijdrijden de trainen, nog eens flink diep te gaan en te wennen aan de houding op de fiets. Bij de start begon het te...

Tags: , ,

Reacties: 0 Reacties

Waalse Pijl

18 april 2012

De Waalse Pijl liep wat anders dan ik had gehoopt. Na de eerste keer Muur van Huy werd er bovenop vol doorgetrokken. Bovenop het plateau van de Muurd had ik het niet makkelijk toen daar gelijk werd aangevallen. Pauline had pech gehad voor de Muur en Liesbet had haar wiel afgestaan en zo zat...

Tags:

Reacties: 0 Reacties

Energiewachttour

7 april 2012

[De uitzendingen van de Energiewachttour zijn hier terug te kijken] 7 april Winsum en Ploegentijdrit Veendam-Pekela In de ochtendetappe ging het gelijk na 3 kilometer op de kant. We waren er allemaal op voorbereid door Jeroen en goed op scherp gezet voor deze korte maar wel gevaarlijke etappe. Ook ik zat wel goed van voren toen...

Op naar de volgende koers: Energiewachttour!

2 april 2012

De Ronde van Vlaanderen kwam voor mij helaas vroegtijdig ten einde. Na 40 kilometer reed ik lek op de Paddestraat: het eerste 'obstakel' in de wedstrijd. De koers was net begonnen en we zaten met Rabobank goed van voren op deze twee kilometer lange kasseistrook. Er werd van voren doorgetrokken en het peloton werd daardoor...

Programma Energiewachttour

2 april 2012

We beginnen met een tijdrit op woensdag en op zaterdag is er een dubbele etappe met 's middags een ploegentijdrit van 25 kilometer. Ik wil daar graag bij zijn, omdat het een goede voorbereiding en training is voor het WK dit jaar, waar ook een ploegentijdrit voor merkenteams verreden zal worden. De individuele tijdrit in...

1 2